De Groene Vrouw

Squatty Potty toiletkrukje

Dubbelklik op de afbeelding voor groot formaat

Uitzoomen
Inzoomen

Meer afbeeldingen

Squatty Potty toiletkrukje

Schrijf de eerste beoordeling van dit product

Poepen met een krukje. Nee maar echt.

Beschikbaarheid: In voorraad

Productnaam Prijs Aantal
Squatty Potty Ecco (wit)

Normale prijs: € 34,95

Aanbiedingsprijs: € 29,95

Squatty Potty Tao Bamboo
€ 84,95

Sorry, een wat? Een toiletkrukje. Nou ja, Squatty Potty klinkt leuker. En dit is waarom je er één wilt:
Rondom het laatste deel van je darmen ligt een spierband. Die is aangespannen als je staat, zodat je niet per ongeluk ontlasting verliest of de hele dag aandrang hebt. Zit je in een hoek van 90 graden zoals op een stoel - of op een normaal toilet - dan ontspant deze spier zich maar ten dele. Daardoor moet je relatief veel moeite doen om de ontlasting het lichaam uit te werken.

Anatomisch is de mens gemaakt om gehurkt te poepen. Zit je met je knieën hoger dan je navel, dan ontspant de spierband zich volledig. Gevolg: je kunt veel makkelijker je ontlasting kwijt, hoeft minder te persen en je darmen legen zich volledig. Dat voelt prettiger voor jou - en is ook beter voor de darmgezondheid. Bovendien vermindert het de kans op aambeien, kloofjes en andere anale problemen.

Poepen met een krukje dus. Je bootst de hurkhouding na waarin we - jawel - in de oertijd ook poepten. Maar dan moderner en op je eigen toilet. 
Als je het eenmaal geprobeerd hebt, wil je nooit meer anders.

Maar dat is nog niet alles! Wist je dat het ook veel gezonder is om te plassen met een krukje? Je bekkenbodemspieren kunnen gedurende je leven (zeker als je vaginaal bevallen bent) wat minder krachtig worden. Het is dan belangrijk om ze te trainen (met 'die oefeningen', ja). Maar het blijkt net zo belangrijk te zijn om ze te ontspannen! Dat doe je door... gehurkt te plassen. En ook daar is de Squatty Potty natuurlijk heel geschikt voor.

Alle voordelen:

  • Betere darmgezondheid
  • Minder last van verstopping (lees ook deze tips!)
  • Niet meer hoeven persen (en dus minder kans op aambeien en kloofjes)
  • Helemaal leeg poepen en dus een opgeluchter gevoel
  • Ontspannen van je bekkenbodemspieren tijdens het plassen (betere bekkenbodem- & blaasgezondheid)
  • Ook handig als wc-opstapje voor je kindje!


Hoe werkt het?
Tsja, eenvoudiger kan bijna niet:

  1. Schuif de Squatty Potty onder je toilet
  2. Trek hem tevoorschijn als je gaat
  3. Zit op het tolet en zet je voeten op de voetsteunen
  4. Doe je ding en ervaar hoe fijn dit voelt
  5. Wil nooit meer iets anders


Waarom geen gewoon krukje?
De Squatty Potty is iets duurder dan een goedkoop plastic krukje van een huishoudwinkel. Maar het is het waard! Daarom:

  • Precies de goede hoogte voor je toilet
  • Precies de goede hoogte om de juiste hurkhouding aan te nemen
  • Breder dan 'gewone' krukjes, zodat je echt de hurkhouding kunt nabootsen (in plaats van alleen je knieëen omhoog te doen)
  • Antislipoppervlakte voor je voeten en antisliprubbers onder de poten
  • Past volledig onder je toilet en staat dus niet in de weg
  • Ziet er - geef toe - een stuk beter uit dan een gewoon krukje
 
De Squatty Potty is er in twee varianten:
  • Ecco van stevig wit plastic
  • Tao Bamboo van chique bamboe
De Tao bamboo is verstelbaar in 2 hoogtes - voor als je een extreem hoog toilet hebt (bij alle normale toiletten zijn de Ecco of de Tao op de de lage stand heel geschikt)
 
Nog iets anders?
Ja. Kijk voor de lol even dit filmpje:
 
Poepen met een krukje. Geloof ons nou maar: je wilt dit.

De Squatty Potty past onder iedere vaste en zwevende toiletpot.
Zo gebruik je hem:



  1. Schuif de Squatty Potty onder je toilet

  2. Trek hem tevoorschijn als je gaat

  3. Zit op het tolet en zet je voeten op de voetsteunen

  4. Doe je ding en ervaar hoe fijn dit voelt

  5. Wil nooit meer iets anders

Ik zoek iets voor: Gezonde darmen, Vaginale gezondheid